Du får känna så
För alla känslor du burit tyst.
En varm hand på ryggen i brevform – när du behöver landa, släppa taget och känna på djupet.
Breven jag aldrig fick
För sorgen, frustrationen och saknaden.
En läkande skrivritual där du får ge röst åt det som aldrig blev sagt – och börja läka på riktigt.
🕊️ Båda boxarna är skapade för dig som bär mycket.
För dig som längtar efter att bli hållen – av orden, av dig själv, av livet.
Ett liv som får andas igen
Tänk dig att vakna och inte känna den där knuten i bröstet direkt.
Att kunna möta ditt barn med lite mer lugn, även när det är svårt.
Inte för att allt är perfekt
utan för att du är mer hemma i dig själv.
Hitta hem handlar inte om att fixa livet.
Det handlar om att göra det mer hållbart.
Så här fungerar Hitta hem
Hitta hem är ett 8-veckors onlineprogram där du får stöd att hitta mer lugn, kraft och närvaro – mitt i ett liv som ofta är krävande.
Varje vecka möts vi live i ett tryggt rum där du får:
– guidning
– reflektion
– nervsystemsreglering
– och stöd i din vardag som mamma
Mellan träffarna har du tillgång till:
– inspelningar
– övningar
– journaling
– och bonusmaterial om självvård & energi
Du tar del av programmet i din egen takt.
Du behöver inte vara redo.
Du behöver bara vara villig att komma som du är.