Känner du att du och ditt barn ofta missförstår varandra trots att ni båda försöker? Blir samtal lätt konflikter eller känns det som att ditt barn stänger av, blir tyst eller reagerar starkt när du försöker hjälpa?
Det handlar ofta inte om ovilja. Det handlar om hur nervsystemet fungerar.
I den här praktiska handboken får du lära dig att förstå vad ditt barns beteenden och kommunikation egentligen försöker berätta. När du börjar se signalerna bakom orden blir det lättare att skapa lugn, samarbete och en tryggare relation.
Du får konkreta verktyg som du kan börja använda direkt i vardagen.
I boken får du bland annat lära dig
Hur nervsystemet påverkar kommunikation
Varför ditt barn ibland växlar till engelska när stressen blir hög
Hur kroppsspråk, tonläge och ditt sätt att vara påverkar barnets känsla av trygghet
Vad samreglering är och varför den är grunden för att barnet ska kunna hitta tillbaka till lugn
Hur du kan minska kravkänslan och skapa bättre kontakt
Praktiska verktyg som deklarativ kommunikation, energibarometer och parallell kommunikation
Den här boken passar dig som är förälder eller närstående till ett barn med autism, ADHD, PDA eller ett känsligt nervsystem. Du behöver inga förkunskaper. Allt förklaras med enkla ord och konkreta exempel från vardagen.
Efter att ha läst boken kommer du att förstå ditt barns reaktioner på ett helt nytt sätt. Du får större trygghet i hur du kan bemöta ditt barn och verktyg som hjälper er att minska konflikter och bygga en starkare relation.
Det här är inte en bok om att förändra ditt barn.
Det är en bok som hjälper dig att förstå ditt barn och skapa de förutsättningar som gör att både kommunikationen och vardagen blir lättare.
Ett liv som får andas igen
Tänk dig att vakna och inte känna den där knuten i bröstet direkt.
Att kunna möta ditt barn med lite mer lugn, även när det är svårt.
Inte för att allt är perfekt
utan för att du är mer hemma i dig själv.
Hitta hem handlar inte om att fixa livet.
Det handlar om att göra det mer hållbart.
Så här fungerar Hitta hem
Hitta hem är ett 8-veckors onlineprogram där du får stöd att hitta mer lugn, kraft och närvaro – mitt i ett liv som ofta är krävande.
Varje vecka möts vi live i ett tryggt rum där du får:
– guidning
– reflektion
– nervsystemsreglering
– och stöd i din vardag som mamma
Mellan träffarna har du tillgång till:
– inspelningar
– övningar
– journaling
– och bonusmaterial om självvård & energi
Du tar del av programmet i din egen takt.
Du behöver inte vara redo.
Du behöver bara vara villig att komma som du är.