Längtar du efter att skifta den konstanta inre stressen mot ett djupt, stabilt lugn?
Välkommen till Under Ytan , ett exklusivt transformationsprogram för dig som vill gå från vardagskaos till ett reglerat nervsystem.
Känner du igen dig?
Du älskar ditt barn över allt annat, men vardagen känns som ett ständigt minfält av känsloutbrott, överstimulering och stress. Som mamma till ett barn med särskilda behov (som autism, adhd eller högkänslighet) bär du ett enormt ansvar. Du har försökt med bildstöd, scheman och strukturer, men under ytan är ditt eget nervsystem i konstant högvarv. Du är utmattad.
Du behöver inte fler pekpinnar eller tunga onlinekurser som blir ännu ett dåligt samvete på din att-göra-lista. Du behöver hållas i handen. Du behöver avlastning.
Detta är inte en kurs , det är en guidad avlastningsresa. Under 12 veckor sänker vi kraven, reglerar ditt nervsystem och hittar en struktur som faktiskt fungerar för just din familj. I stället för att stressa igenom programmet har vi byggt in fasta (andningshål) , veckor helt utan inbokade samtal , där du bara ska få landa, integrera och andas.
Vad ingår i ditt transformationsprogram?
10 Personliga Mentorsamtal (Online):
Ditt trygga rum. Vi ses regelbundet för att skräddarsy strategier för din unika vardag. Inget dömande, bara rent stöd, mentorskap och praktisk guidning.
Nervsystemsanalysen:
Vi startar programmet med och kartlägga var ditt och ditt barns nervsystem befinner sig (Kämpa/Fly, Frys eller Trygghet). När du förstår biologin bakom stressen försvinner skulden.
Verktygslådan (Trafikljuset)
Ett konkret, visuellt och mentalt hjälpmedel som vi aktiverar i din vardag. Du lär dig att snabbt läsa av vilken zon familjemedlemmarna är i, och exakt hur ni tar er tillbaka till den gröna, trygga zonen.
21 Dagars Mikrodosering (Kravlös support):
Under tre veckor av programmet får du ett kort, stärkande mail av mig varje morgon. Det tar en minut att läsa. Ingen läxa, ingen prestation , bara en mjuk påminnelse till ditt nervsystem för att hjälpa kroppen att hitta balans.
Så här går det till:
1. Boka ett kostnadsfritt måendesamtal (15 min): Eftersom detta är ett exklusivt program med begränsade platser vill jag prata med dig först. Vi säkerställer tillsammans att programmet är rätt matchning för dina behov.
2. Skräddarsydd plan: Vi lägger upp dina 12 veckor och startar med din nervsystemsanalys.
3. Hållbar förändring: Du går ur programmet med ett lugnat nervsystem, verktyg som faktiskt fungerar och en inre grundtrygghet.
Investering: 19 999 kr
(Möjlighet till räntefri delbetalning via Klarna finns i kassan).
För att kunna co-reglera ditt barn, måste du först landa i dig själv. Du förtjänar att må bra under ytan.
Ett liv som får andas igen
Tänk dig att vakna och inte känna den där knuten i bröstet direkt.
Att kunna möta ditt barn med lite mer lugn, även när det är svårt.
Inte för att allt är perfekt
utan för att du är mer hemma i dig själv.
Hitta hem handlar inte om att fixa livet.
Det handlar om att göra det mer hållbart.
Så här fungerar Hitta hem
Hitta hem är ett 8-veckors onlineprogram där du får stöd att hitta mer lugn, kraft och närvaro – mitt i ett liv som ofta är krävande.
Varje vecka möts vi live i ett tryggt rum där du får:
– guidning
– reflektion
– nervsystemsreglering
– och stöd i din vardag som mamma
Mellan träffarna har du tillgång till:
– inspelningar
– övningar
– journaling
– och bonusmaterial om självvård & energi
Du tar del av programmet i din egen takt.
Du behöver inte vara redo.
Du behöver bara vara villig att komma som du är.
Detaljerad information & trygghet
Produktfakta. Ger transparent information (ingredienser, säkerhet).